Ufak tefek ev kazalarında, spor yaralanmalarında, şişlik, morarma, kanama, burkulma, açık yara gibi durumlarda hemen sağlık kuruluşlarına ulaşma imkanı bulamayabiliriz. Eğer ciddi bir yaralanma söz konusu değilse doğru bilgilerle ve uygulamalarla kısa zamanda rahatlayıp durumu kurtarabiliriz.
Çarpma ve morarmalarda Lasonil işe yarıyor. Burkulmalarda, ezilmelerde de öyle. Sakın açık yaralara uygulamayın. Evde bulundurun ancak mutlaka doktorunuza danışarak alın.
Antibiotikli bir merhem de gerekli oluyor. Diken batması, sıyrık, küçük kesik gibi mikrop kapmaya elverişli yaralarda antibiotikli bir merhem örneğin Bactroban çok işe yarıyor. Bunu da evde bulundurun ama doktorunuza danışıp alın. Dikkat edilecek konu gözlerinize bulaştırmayın ve temizlediğiniz bölgeye sürün.
Son olarak tavsiye edeceğim krem Hametan . Kış günlerinde kızaran, aşınan cildinizi yeniliyor. Çatlayan deri sorununuz varsa kullanın ve rahatlığı yaşayın. Tabii ki doktorunuza mutlaka danışmadan almayın.
Bunların dışında buzdolabınızın buzluğunda bir iki tane içi jelle dolu soğuk uygulama torbası, banyonuzda sıcak su torbası bulundurun. Sıcak ve soğuk uygulama gerektiren durumlar farklıdır. Örneğin kırık be burkulmalarda ilk anda soğuk uygulama faydalı. Kas spazmlarında ise sıcak uygulama faydalı. Bunların ayrıntılarını uzman kişilerden öğrenin ve aklınızın bir köşesine yazın.
Sağlıklı günler!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder